10 superkonstiga dieter/kändisar!
Adriana Lima: "Victoria's Secret ängel": 9 dagar innan den årliga showen äter hon endast flytande föda och 12 timmar innan visningen börjar slutar hon dricka vatten.
Madonna: "Luftdieten" Den går ut på att du håller i mat, men du ska motstå att äta den. Mindfuck eller vad?
Jennifer Aniston: Hoppar ibland över sin frukost och dricker ett glas färskpressad citronjuice istället. Hon påstår att det är det bästa sättet att bli av med fett på. Dåligt sätt. Frukost är den viktigaste måltiden!
Beyonce: "Master-Cleanse dieten" "Man lever på vatten, cayennepeppar och lönnsirap i 14 dagar. USCH.
Snooki: "Dr. Siegals kakdiet." Den består av ett mål mat om dagen och sex kakor för att motverka hunger. Det låter inte så hälsosamt!
Megan Fox: Har sagt att det enda sättet för henne att komma i form är att dricka en kombination av äppelcidervinäger och vatten före varje mål.
Nicole Kidman: Åt bara hårdkokta ägg när hon filmade Cold Mountain. Hon åt helt enkelt ett ägg på morgonen och två ägg till middag. Tre om hon var extra hungrig.
Kate Holmes: Bestämde sig en gång för att gå ned i vikt genom att strikt äta endast morotssoppa till frukost och rå broccoli till lunch och middag. Vi skulle svälta ihjäl!
Ashley Greene:Svälte sig själv av misstag under inspelningen av "Twilight: New Moon". Hon jobbade 12 timmar om dagen och hade ingen tid över att äta, så hon gick ned massor i vikt.
Källa: Push24.
Madonna: "Luftdieten" Den går ut på att du håller i mat, men du ska motstå att äta den. Mindfuck eller vad?
Jennifer Aniston: Hoppar ibland över sin frukost och dricker ett glas färskpressad citronjuice istället. Hon påstår att det är det bästa sättet att bli av med fett på. Dåligt sätt. Frukost är den viktigaste måltiden!
Beyonce: "Master-Cleanse dieten" "Man lever på vatten, cayennepeppar och lönnsirap i 14 dagar. USCH.
Snooki: "Dr. Siegals kakdiet." Den består av ett mål mat om dagen och sex kakor för att motverka hunger. Det låter inte så hälsosamt!
Megan Fox: Har sagt att det enda sättet för henne att komma i form är att dricka en kombination av äppelcidervinäger och vatten före varje mål.
Nicole Kidman: Åt bara hårdkokta ägg när hon filmade Cold Mountain. Hon åt helt enkelt ett ägg på morgonen och två ägg till middag. Tre om hon var extra hungrig.
Kate Holmes: Bestämde sig en gång för att gå ned i vikt genom att strikt äta endast morotssoppa till frukost och rå broccoli till lunch och middag. Vi skulle svälta ihjäl!
Ashley Greene:Svälte sig själv av misstag under inspelningen av "Twilight: New Moon". Hon jobbade 12 timmar om dagen och hade ingen tid över att äta, så hon gick ned massor i vikt.
Källa: Push24.
Ut på en springtur!
Tjenare!
Känner att jag är hur trött som helst men det kan inte stoppa mig ifrån den snygga kroppen jag kommer ha om några veckor! Jag ska ut och springa, i regnet. Vad duktig jag är! Hoppas ni gör samma för jag kan lova er att när ni är klara är ni hur nöjda som helst över er själva! 
Frukost!
Tog snabbt ett kort på vad jag åt denna morgon! 2 mörka brödar. Den ena ligger det ost och jordgubbar i vet dock inte om det är gott än.
Den andra är det ost,gurka och någonting annat. Höhö. + passionfrukt! Kamran är inte så jättebra eftesom jag tog kort på YouCam men vi ska ta kort med Amanda's kamra så fort som möjligt!
Matschema. - 5 Maj.
Hejhej! Nu kommer första mat schemat.
Tisdag:
Morgonen; Müsli och en kivi.
Lunch; Broccoligryta + massa sallad.
Middag; Spagetti med köttbullar,broccoli och andra kokta grönsaker.
Extra; ´1 passionfrukt, päron och ett äpple.
Träning: Kommer dock inte hinna träna idag, tror jag. Har varit sjuk i en vecka så jag måste ta igen + att jag ska vara barnvakt klockan 7. Men jag kanske hinner hoppa hopprep eller ta igen imorgon på morgonen eftersom jag börjar 9.40. :D
Tisdag:
Morgonen; Müsli och en kivi.
Lunch; Broccoligryta + massa sallad.
Middag; Spagetti med köttbullar,broccoli och andra kokta grönsaker.
Extra; ´1 passionfrukt, päron och ett äpple.
Träning: Kommer dock inte hinna träna idag, tror jag. Har varit sjuk i en vecka så jag måste ta igen + att jag ska vara barnvakt klockan 7. Men jag kanske hinner hoppa hopprep eller ta igen imorgon på morgonen eftersom jag börjar 9.40. :D
Chawan's schema.
-
Måndag: Ut på en springtur. Cirka 1h. "Egen fart." Styrketräning hemma + strechning.
Tisdag: Gå ut och jogga. Cirka 45 minuter. 50 armhävningar & 50 situps + stretch efteråt.
Onsdag: Ta det lugnt. Om jag orkar "gå ut på en PP". Hur länge jag vill eftersom det frivilligt på Onsdagar.
Torsdag: Yoga. 1 h & 30 minuter.
Fredag: Antingen Thaiboxning / fredagsmys.
Lördag: Ut och springa / Powerwalk .
Söndag: Ut och springa/jogga på morgonen. Minst 1h + 50 armhävningar & 75 situps minst + andra övningar + strech efteråt.
Jag skriver även vad jag äter varje dag.
Kommer förslag på musik som man kan lyssna på medans man tränar.
